Deprem Olurken Ne Yapmalıyız?
Öncelikle kesinlikle deprem anında panik yapmamanızı tüm uzmanlar önermektedir.
Deprem anında kesinlikle sabitlenmiş dolaplardan, raflardan ve pencere gibi eşyalardan uzak durmalıyız. Sağlam sandalyeler ile desteklenen masaların altında veyahut dolgun, hacimli koltuk, kanepe veyahut içi dolu olan sandıkların yanına çömelerek hayat üçgeni oluşturmalıyız. Başınız iki el arasına alınmalı veyahut koruyucu yastık, kitap türevi malzemeler ile başlar korunmalıdır.
Deprem anında sarsıntılar geçene kadar bu pozisyonu bozmadan beklemenizi öneririz. Güvenli bir yerde diz çök, başını ve enseni koruyacak şekilde kapa ve düşmemek için sabit bir noktaya tutunmalısınız.
Deprem anında kesinlikle merdivenlere veyahut çıkışlara koşmamalı, balkonlara çıkmamalı, pencere ve balkonlardan aşşağıya atlanmamalısınız. Deprem anında asansör kullanmamaya da özen gösterin. Telefonlarınızı ise acil durumlar ve oluşan yangınları bildirmek dışında asla kullanmayın. Elektrik düğmelerine basmamalı. Kibrit ve çakmak da yakmamalısınız.
Ocak, fırın gibi bölümlerde açık olan tüm cihazları kapatmalı ve bu cihazlarda bulunan dökülebilecek tüm malzemeler alandan uzaklaştırılmalıdır. Sarsıntı geçmesini bekleyin ve sarsıntının eçmesinin ardından gaz, su ve elektrik vanalarını kapatmalı açıksa soba ve ısıtıcıları da söndürmelisiniz.
-
Haftada üç defadan az bağırsak hareketinin olması, kronik kabızlık olarak adlandırılıyor. Yeni bir araştırma, kronik kabızlık ile kardiyovasküler hastalıklar arasında bağlantı olduğuna işaret ediyorAli Cansun2.12.2021
-
Göz Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Selçuk Sızmaz, göz sıvısının birçok göz hastalığının oluşmasında rol oynayabildiğini söyledi.Ali Cansun2.12.2021
-
3359 sayılı Sağlık Hizmetleri Temel Kanunu'na göre yurt içinde veya yurt dışında öğrenimlerini tamamlayarak tabip, uzman tabip ve yan dal uzmanlık eğitimini tamamlayanlardan...Sıla Genciz2.12.2021
