Karpal Tüneli Rahatlatma Yöntemleri

  • Eksilt
  • Artır
  • Yorum Yap
  • Yazdır
  • Mail Gönder
Karpal Tüneli Rahatlatma Yöntemleri
  • Linkedin'da paylaş
  • Google plus'da paylaş
  • Whatsapp'da paylaş
100
KEZ OKUNDU
Tarih : 11.7.2019

Doktorunuz tarafından koyulan teşhisin ardından karpal tünel sendromuyla ilgili yaşadığınız ağrı ve rahatsızlığı azalatmak için doğal tedavi yöntemlerinden yararlanın.

Arnika, zerdeçal ve kil gibi doğal ürünlerle, ilaç kullanmadan kendinize doğal ve topikal tedavi uygulayabilirsiniz. Karpal tünel sendromu bilekteki merkezi siniri etkileyen bir durumdur. Ek olarak elin hareket etmesini ve hissiyatını da tehlikeye atabilecek olan bir sendromdur.

Bölgede oluşan iltihap, ağrı, el ve bileğinizi hareket ettirme konusunda zorluk güçsüzlük ve karıncalanma hisleri gibi septomları meydana getirebilirler. 

Karpal tünel ağrılarınızı hafifletmek için bazı yöntemler vardır. Bunları sıralayacak olursak tropikal olarak uygulanabilecek olan ARNİKA JELİ uygulanabilir. Bu ürün sarı çiçek, içerdiği güçlü anti-enflamatuvar özelliği sayesinde iyi bilinmektedir. Bu bitki ile üretilen jel ve kremler karpal tünel sendromu da dahil olmak üzere bir çok soruna iyi gelmektedir.

Aynı zamanda Zerdeçal, Karabiber ve Zeytinyağı Tedavisi olarak bilinen bu karışımla da ağrılarınız ve iltihaplarınız azalmaktadır. Bu karışımı yaparak etkilenen bölgede uygulamayı yapabilirsiniz.

Malzemeler

3 yemek kaşığı toz zerdeçal (30 gr)
3 çay kaşığı toz karabiber (15 gr)
2 yemek kaşığı natürel sızma zeytinyağı (30 ml)

Hazırlanışı ve kullanımı

İlk olarak bütün malzemeleri iyice karıştırın.
Her yemekten önce bu karışımdan 1 yemek kaşığı tüketebilirsiniz.
Topikal olarak kullanmak için karışımı bileğinize dökün ve yavaşça masaj yapın.

Bir sonraki tedavi yöntemi ise KİL LAPASI olarak bilinmektedir. Kil iltihapların her türlüsü için kullanılmakta olan bilinen en eski tedavi yöntemleri arasında yer almaktadır. Bölge için kullanımı oldukça kolay olan bu yöntemde dikkat etmeniz gerekense plastik veya metal kap kullanmak olacaktır.

AVAKADO YAĞI'da bir başka anti-enflamatuvar, antioksidan ve hidratlayıcı özelliğe sahip ürünler arasındadır. Cilt ve saçları nemlendirmenin haricinde karpal tünel sendromunun tropikal tedavisi için de bu yağı kullanabilirsiniz. Daha fazla etki isteyenler için bölgeye sıcak yağ ile nazik bir şekilde masaj yapmanız yeterli olacaktır.

Son yıllarda popüler olan ALOE VERA JELİ de günümüzde bir çok hastalığın ve problemin tedavisinde seçenek olarak bilinmetkedir. Aloe Vera Jeli aynı zamanda yanıkları, yaraları, enfeksiyonları ve iltihapları tedavi etmekte oldukça etkilidir. Aloe vera jelini daha önce size bahsettiğimiz arnika veyahut avakado yağı ile uygulama yaparak da kullanabilirsiniz. Mümkün olduğunca doğal ürün almaya dikkat etmelisiniz.

Son olarak PAPATYA KOMPRESİ uygulaması da herkes tarafından rahatlıkla uygulanabilecek bir yöntem olarak bilinmektedir. Çiçek iltihaba ve ağrıya etkili bir şekilde azaltma sağlamaktadır. Papatya çayını hazırlayarak bu çayı etkili olan bölgeye gazlı bez yardımı ile uygulayın.
 

Bu içerik sadece bilgilendirme amaçlıdır, Tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz.
YORUMLAR(İLK YORUM YAPAN SEN OL)
En Yeni Haberler
"Günün manşetlerini ve en çok okunan haberlerini e-postanızdan takip etmek için sağlık küpü bültenine üye olun."
UYGULAMALAR
App Store Google Play
TAKİP EDİN!
Saglikkupu.com haber içerikleri kaynak gösterilmeden kopyalanamaz, başka yerde yayınlanamaz.