Tansiyonu etkileyen besinler nelerdir?

Yüksek sodyum içeriği olan besinler, tansiyonun yükselmesine yol açar. Hazır çorbalar, kurutulmuş tarhana, sosis, et suyu tabletleri, turşu, ketçap, kraker, konserve ton balığı gibi besinler sodyum içerir. Hipertansiyon hastalarının bu besinlerden uzak durmaları gerekir. Hastalara sodyum tuzu yerine potasyum tuzu tüketmeleri önerilir. Tansiyon düşürücü etkisi olan besinlere ise sarımsak örnek verilebilir.
YORUMLAR(İLK YORUM YAPAN SEN OL)
"Günün manşetlerini ve en çok okunan haberlerini e-postanızdan takip etmek için sağlık küpü bültenine üye olun."
UYGULAMALAR
App Store Google Play
TAKİP EDİN!
Saglikkupu.com haber içerikleri kaynak gösterilmeden kopyalanamaz, başka yerde yayınlanamaz.